桑葚有什么功效?桑葚的功效与作用

    桑葚有什么功效?桑葚的功效与作用

    桑葚的功效与作用

    桑葚子的功效：

    补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。

    桑葚子的作用：

    1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

    2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

    3、桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

    4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

    5、桑椹善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。

    6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

    以上介绍了什么是桑葚,桑葚的功效与作用,桑葚还有抗衰老的功效,让你美容养颜哦~