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寒秋养生保健要吃什么

/ 2013-08-11 15:14:30 来源：互联网编辑：互联网点击：次

[导读]露养生应该注意什么，寒露要吃什么来养生保健呢?在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。寒露时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候

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