冬季干燥多喝蜂蜜莲藕汤

    润燥靓汤

    白茅根雪梨猪肺汤

    用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。

    功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。

    适宜：肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者。

    莲藕排骨汤

    原料：莲藕500克，猪排骨500克。

    功用：补脾益肺。

    适宜：任何体质。

    太子参百合瘦肉汤

    用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。

    功用：清润肺燥，益肺生津。

    适宜：气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者。

    菜干鸭肾蜜枣汤

    用料：腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。

    功用：清燥润肺，止咳生津。

    适宜：干咳无痰、咽喉干燥者。