青年人的心理健康比身体健康更重要

    近日，患有忧郁症的花季少女选择轻生结束生命事件在微博中引起了网友的热烈反映，同时，忧郁症话题再次成为人们关注的焦点。

    具世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。而且抑郁症的风险极大,重症抑郁有近15%自杀率。很多人面对日益增多的竞争及生存压力，情绪无法有效排解，很可能就会被忧郁症缠绕。

    卫生部门公布的数据显示，在美国护工、厨师容易患上抑郁症。然而笔者认为，中国的厨师患上抑郁症的可能性较低。首先从厨师面临的竞争压力远远小于其他行业。近年来，随着中国餐饮行业的快速发展，厨师的需求量在不断增加，厨师的就业前景及薪资待遇也很乐观。与其他淘汰率较高、优胜劣汰制度严重的行业相比，厨师行业竞争压力明显较低。其次，笔者认为做厨师的人大多性格开朗，心宽体胖。笔者之前接触过几位从重庆新东方烹饪学院毕业的厨师，他们就职于重庆市各大星级酒店，在与他们的交谈中笔者感觉到，这些厨师性格开朗，乐于交流，人生态度非常积极。

    当然，每个行业的人都可能被抑郁症缠绕，只有正确有效的排解出情绪，调节好职场心态，才能让我们真正的远离抑郁症。如花生命的逝去让每一个人都惋惜，职场心理的问题应该引起我们每一个的重视。我们在关注身体健康的同时也需要注重对心理健康的建设，高速运转的社会已经来临，让我们调节好心态，用健康的身体和心理去迎接更多的挑战。