心理分析:什么是爱情恐惧症?

    ■ 爱情恐惧症的典型症状

    对于爱情恐惧者来说，他们为什么会害怕爱情，他们的心里在想着些什么呢？我们一起来看一下：

    1、急于通过各种渠道认识异性，然后获得一段爱情。

    2、因为没有恋情，所以常常下班后无所事事，然后喜欢一个人逛超市。

    3、对于当电灯泡这档子事，既觉得无聊又十分期待。

    4、狂热地喜欢爱情戏里的痴情男主角或是女主角。

    5、清楚地记得自己参加过的每一个婚礼。

    6、曾经有过一个非常糟糕的婚姻，也经历了一场几乎耗尽全部精力的离婚。从那之后再也没想过拥有什么爱情。

    7、曾与很多人处得不太愉快，也被很多人拒绝过N次，不愿意再尝这种被拒绝的感受，那种滋味一直难忘。

    8、为什么搞得那么麻烦?爱情这东西不会长久的。50%的婚姻终究会以失败告终。

    9、迟早你的爱人会欺骗你的，所以不想淌这个混水。

    10、不希望任何人有这种力量影响自己的生活、幸福和快乐。

    上述10种例子表明有这种恐惧心理的人以为只要逃避他们所假想的那些痛苦，就可以拥有一个完全没有情爱的生活。其实爱给人莫大的勇气和希望去面对失败再从失败中站起来迎取另一个成功。很多人害怕去接近成功，就象他们曾承受的失败一样。假如你所追求的人没有勇气向前进，不敢接受你的爱，那么你要做孤军奋战的心理准备。如果你有足够的时间和精力，那么争取你所爱的人，感动他是完全有可能的。但也有一些人经过多年的努力得到了对方的信任，而他自己已累得精疲力尽，疲翻不堪。

    小编提示：从心理学的角度来讲，我们做任何事情都有一定的动机，而激发我们的原动力有两种。一种是想拥有某种东西的欲望，快乐的追寻者一般靠这种欲望来达成自己的目的。另一种是想避免逃避某种东西的恐惧。有这种恐惧心理的人，他们想逃避痛苦的愿望远比追求幸福的欲望强烈得多。很多人都不屑于面对自己的爱情恐慌症，其实这并不是什么羞耻的事。不要为了得到爱而去刻意追求什么，顺其自然、放松心态、好好珍惜眼前人，爱情就会如愿以偿地到来，恐慌也就不再。

    ■ 两类人最易陷入爱情恐惧

    一种是不够自信的人。他们知道婚姻有幸福的可能性，但却不敢承担未来变化的风险与责任。面对危机，他不相信自己有应对解决的能力，所以不敢或不愿去进行这项“探险活动”。

    另一种是个性张扬、过度追求自我的人。这类人为自己负责可以，却不习惯接受别人约束。他们担心结婚会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因此不自觉地产生恐惧的心理。

    心理处方：对婚姻本身的恐惧，其实是出于对未来不确定性的一种不安全感。

    药方1：给自己一个乐观的假象。人们面对一些自己没有能力控制的未来，就会感到恐惧不安。其实应对的方法很简单，不妨给自己一个乐观的假设和想象。

    药方2：相信自己有应对的能力，逐渐地，你的注意力就会集中于如何增强自己应对变化的能力上。

    ■ 爱情恐惧症的治疗方案

    爱情是美好的，如果了解爱情的真谛，相信很多人都不会害怕爱情。虽然现代社会压力很大，肯能会让人无暇顾及爱情，但当爱情来临时要抓住机会！以下是爱情恐惧症的治疗方案：

    1、想想你的初恋，看看还有没有那种激动的感觉，如果有，就常常地回忆那种心情，体味那些让你激动的理由，然后以那样的标准去试着找一个合适的人。

    2、如果你仍不能对谁动心，就环顾四周，选一个对你有意、你也认为最好的一个人，尝试和他（她）约会一周，想出他（她）不少于１０条的优点，然后写在纸上，每天默念3遍。

    3、随时交流和对方相处的感受，集中精神留意对方的反应，并适时调整。让对方觉察到你对他（她）哪怕稍嫌敏感的注意力。

    4、抽时间不妨看看过去的经典爱情小说，从书里找点儿纯洁的男女情愫。别以为那是不合时宜，要知道“经典”永远比时髦更接近真理。

    心动是多么美好的感觉，我们怎么可以失去寻找这种感觉的能力！别让恐惧症吓跑自己的爱情！