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冰糖茉莉绿豆糊的健康养生食谱

/    2013-08-11 15:09:36    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]冰糖茉莉绿豆糊的健康养生食谱,如果你家的豆浆机具有干豆豆浆功能,绿豆在清洗后可直接选择干豆豆浆打制绿豆糊;或者提前浸泡,选择米糊键打制;冰糖要最后加入.

    如果你家的豆浆机具有干豆豆浆功能,绿豆在清洗后可直接选择干豆豆浆打制绿豆糊;或者提前浸泡,选择米糊键打制;冰糖要最后加入,因为绿豆本身淀粉含量高容易糊管,提前加入冰糖会变得粘稠更易糊管。

    养颜抗衰老 清蒸草鱼肯定好  原料:

    绿豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖适量。

    做法:

    1.取一杯绿豆,用清水洗净。

    2.将洗净的绿豆放入豆浆机中。

    3.加入1100ml的清水。

    4.选择干豆豆浆按键即可。

    5.接着将打好的绿豆糊倒入小锅中。

    6.取适量的茉莉花放入滤网。

    7.将滤网旋转拧紧后,将绿豆糊倒入杯中,加入少许冰糖晃匀。

    8.喜欢冷饮的可放置冷藏室,直接饮用也可。

    注意事项:如果你家的豆浆机具有干豆豆浆功能,绿豆在清洗后可直接选择干豆豆浆打制绿豆糊;或者提前浸泡,选择米糊键打制;冰糖要最后加入,因为绿豆本身淀粉含量高容易糊管,提前加入冰糖会变得粘稠更易糊管。
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