不宜和猪肉搭配吃的食物

    导读：有些食物搭配得好，吃起来就更加美味可口又健康，可是有些食物就不可以搭配在一起。

    牛肉

    猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。

    这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。>>多吃牛肉少吃猪肉十大理由

    二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。

    性味有所抵触，故不宜同食。

    羊肝

    中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。

    这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。

    猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。

    大豆

    从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。

    它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;

    还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。

    故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

    香菜

    芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。

    芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。

    一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。