桂圆的功效与作用

    桂圆的功效与作用

    桂圆的功效：

    安神，治失眠、遗忘、惊悸。古人很推许桂圆的营养价值，有许多本草书都先容了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功能。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱血虚，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是告急的调补食品。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记实：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的作用，称“久服强魂智慧，轻身不老，通神明”。

    龙眼肉味甘性温，归心、脾经，实用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医觉得心主血脉与神情，与精力、意识脑子行为有关。脾为后气候血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳悲伤脾，可导致心悸怔忡，失眠忘掉，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜蜜可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不敷之证，而浮现为面无人色或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜和善，有较好疗效。

    今世医学研究证实，龙眼肉含有卵白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够压抑脂质过氧化和进步抗氧化酶活性，提醒其有必然的抗衰老作用。龙眼肉具有进步机体免疫功能，压抑肿瘤细胞，降血脂，增进冠状动脉血流量，加强机体素质等作用。介绍几种龙眼肉的服用方法。

    桂圆的作用：

    桂圆营养富厚，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。另外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚忍，纹理细致优美，是制作高级家具的材料，又可以雕刻成种种优良工艺品。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功能。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的压制率跨越90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，得当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用，对病后必要保养及体质虚弱的人有协助疗发。

    以上为你介绍了桂圆的功效与作用,桂圆富含营养,有滋补身体的功效,确实是一种珍品~