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巧妙吃出健康的舌尖零食

/    2013-08-11 15:08:25    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]巧妙吃出健康的舌尖零食,由于花生的饱和脂肪比例较高,这种脂肪不利于心血管健康,故不如选焗杏仁或焗夏威夷果仁等含饱和脂肪比例较低的,再加入红莓(又称蔓越橘)干及葡萄干等干果.

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