决明子可以减肥吗?决明子的副作用是什么?
/ 2013-08-11 15:05:17 来源:互联网 编辑:互联网 点击:次
[导读]决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子,很多人问决明子可以减肥吗?决明子的副作用是什么?下面介绍有关决明子相关信息~
决明子可以减肥吗?决明子的副作用是什么?
决明子可以减肥吗?
决明子减肥是一种比较流行的减肥方法之一,决明子性苦,微寒,有清肝,明目,通便之功效。用于目赤肿痛、羞明多泪,而且有润肠通便作用,能治疗大便燥结。决明子具有润肠通便的功效,少量使用对便秘有好处,但是如果大量使用的话,会造成腹泻,通过腹泻达到减肥的目的,一来伤害身体,二来一旦停用后很快就会反弹的。
决明子自制中药减肥茶:决明子+绿茶,开水冲泡,日饮多次至味淡,可减肥。此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效,但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感,长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。
决明子的副作用是什么?
决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。
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