狮子头怎么做?狮子头的做法
/ 2013-08-10 23:23:59 来源:互联网 编辑:互联网 点击:次
[导读]人们现在都崇尚绿色食品,蔬菜是人们的首选,那么将介绍狮子头的做法,既营养又好吃,一起来看看吧。
主料
肥三瘦七的猪肉500g 蟹肉100g 蟹黄40g 青菜心100g
辅料
高汤300ml 料酒2汤匙 盐1汤匙 葱姜汁1汤匙 干淀粉50g 西班牙橄榄油50ml 大叶青菜叶片若干
做法步骤
1. 将猪肉切碎,肉粒大小与石榴籽粒差不多即可,放入盆中,加入蒜姜汁、蟹肉、一般的盐、料酒、干淀粉搅拌上劲,蟹黄碾成蟹粉。
.2. 将拌好的肉分成若干份,逐份放入手掌中,用双手反复反转使之成为光滑的肉圆,嵌上蟹粉,装盘上锅蒸50分钟,使其中的油脂溢出。
.3. 锅中放橄榄油烧热,将青菜心放入煸炒至翠绿色,加盐炒匀后盛出,去一砂锅,加入彩信和高汤烧至滚沸,放入肉圆,盖上菜叶,小火焖2小时左右即可,出锅后出去菜叶,菜心。
.小贴士
也可以将正好的肉圆放在橄榄油中煎炸一下,可以让肉圆外香内鲜,味道更好,用橄榄油煎炸过的食物,味道更佳,营养也不会流失。
狮子头一直都是很畅销的菜肴,你也可以按照上面狮子头的做法试一试哦,不会令你失望的哟。