色香味俱全 姜葱炒牛百叶
/ 2013-08-11 00:57:49 来源:互联网 编辑:互联网 点击:次
[导读]牛百叶生津止渴,润肺,解毒,消食,养胃,补血益气,提高免疫力,健脑,健脾,强筋
原料:鲜牛百叶(毛肚)。 配料:姜、红尖椒、葱。
调料:料酒、蚝油、湖南辣椒酱、鸡精、湿生粉、芝麻香油。 做法: 1、准备材料。 2、牛百叶洗净,如图切条。 3、姜去皮切条,红尖椒去籽丝。葱切段,分出葱白和葱青。 4、烧开水,水沸腾后调入料酒倒入牛百叶略焯,捞出沥干。 5、炒锅烧热,加入许香炒香姜条,椒丝和葱白。
6、转高中火,倒入沥干的牛百叶,翻炒。 7、转中火,调入蚝油、湖南辣椒酱、鸡精和少量的开水调味。 8、转高中火,放入葱青略炒,用湿生粉勾芡。出锅前淋少许芝麻香油即可。
ps. 1、牛百叶, 除了选购新鲜的之外,建议选购黄色或黑色的牛百叶。白色的牛百叶是经过泡制的。
2、此菜属于快手菜,不易炒久,牛百叶越炒越老。 3、同样,在焯水时也不易焯久,水沸腾后倒入牛百叶约10秒即可捞出。