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美味葱花鲣鱼片配日式豆腐

/    2013-08-16 17:56:38    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]葱花鲣鱼片点缀冷豆腐 绢豆腐是凉爽夏天的一颗璀璨之星。这道菜简单但美味,并且也是日式食量控制的典范。它的装扮非常漂亮,尝起来味道也绝不逊色,是眼睛和味蕾的双重享受。 材料: 一块200克的丝滑豆腐,稍微冷冻; 2茶匙新鲜烘烤的白芝麻; 1茶匙碾碎的

葱花鲣鱼片点缀冷豆腐
葱花鲣鱼片点缀冷豆腐

    绢豆腐是凉爽夏天的一颗璀璨之星。这道菜简单但美味,并且也是日式食量控制的典范。它的装扮非常漂亮,尝起来味道也绝不逊色,是眼睛和味蕾的双重享受。

    材料:

    一块200克的丝滑豆腐,稍微冷冻;

    2茶匙新鲜烘烤的白芝麻;

    1茶匙碾碎的鸭儿芹或意大利欧芹;

    1片紫苏叶,切成细条;

    低钠酱油,餐桌上使用;

    1/4杯小鲣鱼片;

    2茶匙葱花,除去根部和尖部。

    做法:

    将冻豆腐放在冷水下轻轻洗一遍,沥干。

    准备饰菜。将芝麻放在小浅碗中,放一个小勺子备用。将鸭儿芹和紫苏叶条放入小碟中。将这些菜饰和一瓶低钠酱油摆到桌上。

    将豆腐切成均等的四份,确保豆腐块完整,还有美观。把每块豆腐都放进一个小碟子里,上面摆上鲣鱼片和葱花。让用餐者自己佐以蔬菜、芝麻和酱油。

    小贴士:

    让豆腐微冻,不要太冷冻,这样就能更美观也更美味。

    图片由图为媒供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可,不得部分或全部转载,违者必究!文字来自《东京厨房—日本女人健康苗条的秘密》
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