美容养颜饮品 木瓜杏仁奶茶

    杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到很好的去斑效果，使人皮肤延缓衰老。这是一款最适合女性朋友，可经常饮用的美容饮品，滋润美味又营养。

    制作流程

    1   牛奶，杏仁粉，糯米粉，木瓜备好

    2   木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成泥

    3   打好的果泥

    4   将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀

    5   直到冰糖完全化开，杏仁茶煮透，就可以成糊状了，再将牛奶倒入放入锅中

    6   小火略煮，边煮边搅拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用时可淋上木瓜汁即可

    膳食食疗

    木瓜素有“百益果王”之称。果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，有美容护肤养颜的功效。杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤，从而达到很好的去斑效果，使人皮肤延缓衰老。

    注意事项

    杏仁茶一定要熬煮熟透，牛奶不要放的太早，会破坏牛奶的养分。