教你自制有效的感冒茶

    教你自制有效的感冒茶

    教你几种简单的自制防流感药茶：姜白汤、豆豉姜苏茶、芫荽葱白饮、荆防饮、双花薄荷茶。

    冬去春来，春季阳气生发，万物复苏，各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变，冷暖莫测，因此春季是流感多发的季节。

    在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢？教你几种简单的自制防流感药茶。

    姜白汤

    生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。

    豆豉姜苏茶

    生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。

    芫荽葱白饮

    芫荽15克，葱白6段，生姜3片，食醋适量，水煎服用。

    荆防饮

    荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。煎汤代茶饮。

    双花薄荷茶

    金银花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎当茶饮。