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日本最热的燃脂营养素

/ 2013-08-11 03:03:00 来源：互联网编辑：互联网点击：次

[导读] 睡前补充氨基酸，可以在睡眠中刺激生长激素的分泌，而生长激素能加速脂肪的代谢，这也就是氨基酸睡眠减肥法的由来啰!另外，运动后也是补充胺基酸的好时机，可以增加身体肌肉中瘦肉的比例，提升基础代谢率，然而

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