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通过饮食方法来改善女人性格

/    2013-08-16 18:00:48    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]对于不同的特殊性格特点,调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。今天小编向您推荐的这5个饮食妙招对于改善女人的性格有着显着功效,不信你就试一试? 通过饮食方法来改善女人性格 1、性格不稳定者 性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一

    对于不同的特殊性格特点,调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。今天小编向您推荐的这5个饮食妙招对于改善女人的性格有着显着功效,不信你就试一试?

    通过饮食方法来改善女人性格

    1、性格不稳定者

    性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

    2、喋喋不休者

    喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。

    3、易怒者

    易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

    4、怕事者

    胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。

    5、怕交际者

    自我封闭、怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。
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