坏习惯给我们带来的好处

    以下这些说法完全颠覆了我们的科学常识，不过似乎不难理解，为什么有的大爷大妈长寿的秘诀是抽烟和喝酒了……

    坏习惯给我们带来的好处

    1、变胖可能会让你活得更久

    说起肥胖，我们就会想到各种因肥胖而带来的疾病。但是根据加拿大一些科学家的研究发现，肥胖可能会让你活得更久。据说这是一个有着12年的研究。

    研究发现身体上脂肪，在遇到各种工作压力和疾病的时候，能起到很好的缓和作用。嗯，也就是肥胖能抗击更多的压力。

    同时英国研究人员发现，在你背部和大腿上的适当脂肪，将帮助你身体产生更多有效的荷尔蒙，同时降低糖尿病与心脏病的发生。

    2、低学历，可能会让你获得更多快乐。

    研究发现，当你获得更多教育的同时，你幻灭的风险也将变得更大。高学历就想是在圣诞节的祈祷，当你想得到圣诞公公送的一批小马时，可能最终得到却是其他的玩意。

    3、睡觉对你身体有好处

    虽然睡得太多对你身体反而不好。但如果你特别困的时候，还不得不爬起来做事，无疑会让你变得更加糟糕。研究发现那些每天睡觉不足6小时的人，有70%机率在年轻时死亡。不足的睡眠带来更多的压力。而正确的时间至少要睡足8小时。以及，当你起床之后，不用这么快的折叠被单，因为一些尘埃为让你早上的呼吸道受损。

    4、上网也可让你远离老年痴呆症

    根据这个加州大学洛杉矶分校的研究，使用 Google 可刺激人类的大脑，它的效果比读书更加有效。当然，Google只是一种方法，只要你通过网络不断的获得信息，防止大脑生锈也会得到类似效果。以及一些研究还发现社交网站正在慢慢改变人类处理记忆的方式。使用好的网络社交工具，可以增强我们的智力，更好的管理好信息。

    5、溺爱自己可以战胜压力

    溺爱自己也就是适当的给自己一些奖励，会让你生活得更加快乐。一个澳大利亚研究显示，逃工作，以及疯狂购物等不负责任的行为，可以帮助你释放压力。适当的调节，会让我们生活充满爱。