怎样才能拥有健康光洁的肌肤

    然而拥有健康、光洁、细腻的肌肤并非是可望而不可即的幻想，只要对自己的皮肤采取正确的护理手段和方法，回复天赐的亮丽与娇嫩只是时间问题。     根据医学上对皮肤的研究成果来看，皮肤的各种问题主要集中在粗糙、皱纹、老化、角质化、黑斑、暗疮、色素沉着等几个主要方面，造成这些问题的原因可能会是多种多样的，但是不外乎内、外两大类原因。     其中外因是指由于平时不太注意护理或护理方式不当，或经常在露天饱受风吹日晒产生灼伤，或皮肤有长期炎症而没有得到及时的治疗。外因虽然对皮肤的作用很重要，但是内因对皮肤的则是起到决定性的作用，其中内因包括个人的身体素质、疾病对皮肤的影响、内分泌及神经的紊乱失调、肠胃等消化系统的功能减退或产生病只有身体健康，皮肤才会充满活力，只有这样才能称得上是健康亮丽的皮肤。     因此，针对自己的皮肤，特别是问题皮肤，一定要首先要找出问题的所在，然后再对症下药，这样有针对性的使用芦荟鲜叶才能起到上佳的效果。因此在使用芦荟鲜叶时，可以从两个方面着手，一是从外部直接使用芦荟鲜叶滋润皮肤，二是从内部通过服用芦荟来消除影响皮肤健康的内在障碍。     此外，平时注意饮食的营养搭配、有规律的生活以及保持愉快的心情等，对皮肤的保养都是十分重要的。     和工厂生产的护肤用品相比，芦荟对于人体的皮肤是没有任何副作用的(遗憾的是某些女性对很多东西都会过敏，这里面当然包括芦荟，所以就无福享受它了)。