夏季补水+睡眠 养出白嫩肌肤!

    夏季是穿漂亮衣服的好时节，再配上光洁白皙的肌肤自然更妙!一个拥有满脸痘痘，皮肤粗糙的女人，穿再漂亮的服饰业会有缺憾哦。怎样才能拥有夏季好肌肤呢?补水保湿加睡眠是护肤王道哦!

    夏季补水+睡眠 养出白嫩肌肤!

    常泡澡

    泡澡能美容护肤，不但可以让肌肤粉润光滑，还有消除疲劳的作用哦。

    每天做保湿面膜

    每天做个净白清透面膜，可以让皮肤更润泽白皙，而且用面膜保湿美白效果很迅速哦。

    平日多喝水 用芦荟护肤

    平时不忘喝水和绿茶。还有，工作结束后用芦荟镇静皮肤。方法是把芦荟去皮，汁水涂抹在脸上，然后轻轻拍打10分钟后用温水冲洗。并且，她还认为不化妆是护肤的关键。因为少化妆可以减少对皮肤的刺激。

    保证充足的睡眠对护肤很关键

    睡眠是很养皮肤的一种办法，让你的内分泌更正常，自然有助于皮肤的保养。

    让皮肤多休息

    最好让皮肤自由的呼吸，不要在年轻的时候使用太重的保养品。平常搽保养品的时候加入一些按摩的手势，就有紧实肌肤的功效。

    牛奶泡澡

    至于身体保养的部份，牛奶泡澡效果很不错，不仅让皮肤更细嫩柔滑，还可以起到美白作用。