睡前减压法来保养肌肤

    朝九晚五已经不是现在的上班族的日常状态了，朝九晚九才是!每天面对电脑或伏案工作12小时，肌肤达到高度紧张的状态，回家后还没得及做皮肤的护养已经疲惫不堪了。  
    那你必须来看看朝九晚九的上班族，如何利用睡前的短短1分钟做好肌肤的减压：

    压力肌肤状态：经过了将近12个小时的日夜奋战，肌肤处于极度绷紧的状态，肌肤受到电脑屏幕的辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱，即使抹再多的护肤品都不能保证完全吸收。

    睡前肌肤减压原则：降低日常的护理，是肌肤减压法的首要原则。因为如果给肌肤补充了太多或者不恰当的营养，肌肤吸收不了，反而会大大增加皮肤的负担，不仅没有达到护肤效果，还可能导致更多的皮肤问题。

    5个工作日+星期六减压方法：

    步骤1：使用只有保湿作用的洁面乳

    减压指数：★★★

    原因：极度疲惫的肌肤，即使再怎么使用具有其他美白、抗皱……各种各样眼花缭乱的洁面乳都对皮肤的保养于事无补，只要做好基本的保湿就足够了。

    具体方法：选择只具有保湿作用的普通弱酸性洁面乳，还要特别注意不要经常进行对皮肤进行去角质。

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    珀莱雅海泉保湿洁面乳

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    参考价格：RMB 36.6/100ml

    推荐理由：海藻保湿精华，温和细腻，深入清洁毛孔内的污垢及多余油脂，使肌肤变得更纯净、清新舒适。生物糖胶-1，能深入肌肤内层释放营养成分，及时补充水分和养分，让肌肤体会前所未有的光泽和滋润。高能态深海活泉水，给肌肤提供源源不绝的充足水分，并在肌肤表面形成保护膜，防止水分流失，呈现透明感肤质。

    步骤2：睡前1分钟只关注补水

    减压指数：★★★★

    原因：此时的肌肤正像一个营养过剩的孩子，如果你再给他添加更多的营养，只会让他因此患上更多其他疾病。这时候应该做的只是给它基本的维持生命的营养就足够了。

    具体方法：

    1、彻底洁面后，使用含有玻尿酸、胶原蛋白等能够保湿补水的产品。

    2、接着涂上能够保湿并减少水分流失的乳霜，达到滋润效果的同时给肌肤表面形成保护膜，并在脸上轻轻按摩。

    推荐产品：露得清水活盈透保湿乳霜

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    产品简介： 艳阳下，冷气房，肌肤每一小时，约流失50毫升的水，一整天下来肌肤会流失一公升的水

    参考价格：RMB 129.0/50ml

    推荐理由：露得清全新上市水活盈透保湿凝露，给你一整天“刚敷过面膜般”的顶级保湿呵护，让水润盈透的感受，陪你24小时。备受皮肤科医生推荐的专业护肤品牌露得清全新推出露得清水活盈透保湿凝露，创新“24小时渐进式保湿系统”，含95%高纯度透明质酸，能吸收1000倍的水分，依据皮肤湿润程度，渐进智能释放保湿分子，一收一放，宛若智能水库，不断为肌肤补水，在肌底持续24小时渐进释放，源源不绝补水，赋予肌肤面膜级保湿效果，早晚一样水莹饱满!

    星期天减压方法：睡前1分钟除了保湿喷雾不使用任何护肤品

    减压指数：★★★★★

    原因：每周找一天不在皮肤上增加任何化妆品，皮肤没有因此而干燥、粗糙，反而会感到皮脂自然溢出，因为肌肤拥有强大的自然恢复力。

    具体方法：星期天睡前1分钟，不适用化妆水、美容液等等一切化妆品，最多只是喷一些保湿喷雾。

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    推荐理由：来自赞比亚的孔雀石，与氨基酸一起使疲劳肌肤得到复原，享受新生欢愉。饱含矿物成分的水蓝色喷雾，使疲劳肌肤回复柔软，另含香柠檬油和紫罗兰成分，缓解压力解除刺激的同时，带给感官舒缓之乐。