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吃出苗条身材的零食减肥方法

/ 2013-08-11 14:32:30 来源：互联网编辑：互联网点击：次

[导读]零食对于一些人来说是减肥大忌，对于另一些人来说又是减肥小帮手。这两种说法从何说起呢?下面就来帮你解答这一问题。吃出苗条身材的零食减肥方法吃零食要适量有证据证明少食多餐可以消耗更多热量，耶鲁预防研究中心主管医学博士大卫凯兹说。吃零食帮助你

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