颖儿减肥前后对比照片 盘点娱乐圈减肥成功的明星(组图)

 
    芙蓉姐姐减肥前后对比照片:

    芙蓉姐姐，从当初的搔首弄姿的中年胖女人，到如今人人钦佩的减肥成功“励志姐”。现在的芙蓉姐姐以近乎完美的身材重回大众的视线，进入到时尚的行列，变得女人味十足。为了让自己减肥有效果，芙蓉姐姐每天督促自己坚持下去的方法就是：每天记录体重。“人们需要一个减肥女神，于是我出现。”芙蓉在博客里称。

    芙蓉姐姐减肥方法:

    1.多运动每天记录体重。

    2.不节食，不吃减肥药。

    据经纪人介绍，芙蓉姐姐的减肥操是自创而成。曾尝试去健身房，连续三个月强力器械、高温瑜珈、动感单车和各种舞蹈健身操什么都做，结果只瘦了10斤，而且令她骄傲的胸几乎完全没了，膝盖还累出问题了。