萧淑慎减肥秘诀是什么?萧淑慎美背裸照曝光

    萧淑慎减肥秘诀是什么?萧淑慎美背裸照曝光

    萧淑慎是台湾女艺人,因吸毒事件而人气下降,近日,萧淑慎减肥成功晒美背腰线,十分性感迷人,那么,萧淑慎减肥秘诀是什么?以下为大家分享萧淑慎美背裸照~
 
    萧淑慎减肥秘诀是什么?

    萧淑慎曾经坚信“不吃就能瘦”，不咨询营养师就展开“牛吃草”的生活。家里的冰箱只摆妈妈准备的水煮花椰菜和鸡胸肉，她饿了先灌水，真的忍无可忍才啃两口菜充饥。这种自虐的作法，让她2个月速甩8公斤，但代价是患上厌食症，因为“长期吃无味的菜，味觉都没了”。因此，她改吃正常食物，但“1天1个便当，分3餐吃”，即使胃痛，宁吞胃药也不吃，还狂骂爱犬来发泄情绪。

    体重降到62公斤时，她开始运动，每天先在家踩飞轮，下午再到格斗馆跑5公里、练拳击，3个月后减到55公斤。今年1月她遇瓶颈，体重卡在52公斤下不去。她回忆说：“往往操得满身汗，只瘦零点几公斤，感觉超挫败。”于是，她变本加厉从下午“6点后不进食”调整到“3点后不进食”，作法更极端，还因体虚昏倒。