点穴减肥 点穴减肥有效吗?

    点穴减肥 点穴减肥有效吗?

    点穴减肥有效吗?点穴减肥有用吗?点穴减肥适合懒女人的最佳减肥方法,下面小编教你怎样点穴减肥吧~

    针灸点穴法

    原理首要是调解机体的种种代谢功能，压抑胃肠的蠕动，并压迫胃酸排泄，从而减轻饥饿感，到达减肥目标。适用于脂肪型肥胖。

    香穴疗法

    运用大拇指对身材位的按压，买通能量管道，到达纤体窈窕的成果。针对因缺乏举动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

    反射疗法

    通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和轮回系统，到达减肥健体的方针。多用于肌肉型肥胖。

    耳穴埋压法

    能有效调解脾胃功效，疏通淤血，清泻消脂，淘汰能量摄入，促进能量代谢，使脂肪行为分解，恰当种种范例的肥胖。

    一、如果你有张胖胖的“娃娃脸”

    穴位：锁骨凹陷处

    熬夜、工作压力大、表情急躁，都市让你两腮浮肿、脸部外貌消散!假如你感觉本身一夜之间变“胖”了，多数是由于肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸手下颚轮廓向上滑，你会发明一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可灵敏消肿，让你规复瓜子脸!

    如果你天生一张“娃娃脸”，发起你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，如许能刺激淋巴轮回速度，有用加快面部肌肉的活动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!

    二、假如你吃了还想吃

    穴位：右耳廓下方

    显着吃饱了，却另有激烈想吃甜食的欲望?倡导你立即按压嘴角阁下两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑经受发出“贪食指令”，让你不再贪吃。

    假如你处于节食期，想控制本身的饥饿感，倡导你在每次用饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号。但要留神，“饥点”的按压时间不要凌驾3分钟，由于“饥点”敏感性很强，按压时候过长，会让你食欲低落、营养摄入不敷!

    三、假如你常起痘痘、脸上有油

    穴位：头顶百会穴

    若是你属于油性肤质，除了脸上长痘外，后背还有少量痘痘，说明荷尔蒙渗出不足是你起痘的主要原因。倡导你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能帮你有用调治内渗出，加速荷尔蒙渗出程度。除了减少痘痘外，还可缓解脸部出油状态，让你变成大师羡慕的中性皮肤!

    如果你在熬夜后或事情繁忙时有时起痘，申明你是“压力型皮肤”，只有适度减压、缓解脸色紧要度，才气使痘痘消退。建议你经常点按位于头顶正中心的百会穴，百会穴为督脉经穴，具有健脑宁神的功效。一般说来，陆续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见!

    四、如果你不警惕吃多了

    穴位：胃点穴

    一次吃得太多，使热量不鉴戒超标?没关系，建议你先喝一大杯白开水，使体内不饱和脂肪酸在最短时辰内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓中间的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速率大大加速，火速镌汰脸部脂肪群集。一样平常来说，有效地敲打时间是15分钟，假如你缺乏耐烦，可以分成3组做。日本早稻田大学的 康健 专家觉得，由于胃点穴位应激伎俩不强，要想到达卓越治疗效果，最少要一次性敲打5分钟以上!

    另有研究发现，人体在晚上应激才干最强，晚上睡觉前重复按压胃点穴，还可制止脸部及眼睛产生水肿，让你早上醒来后精力奋起!

    点穴减肥有效吗?点穴减肥有用吗?怎样点穴减肥呢?以上是点穴减肥法,懒女人可以试试,很有效果的哦~