最简单的日常丰胸方法 三秒钟就可以 这个动作也是在洗手间做的,和拔臀的手法相近,这个方法虽然是我自己总结的,但后来看到很多MM也推荐了相似的方法呢! 上半身向前倾,右手靠近接近左下腋的乳房一侧,用掌力将乳房向左前侧拔起,左手托住右手,起助力作用。反之亦然。整理双乳的时候,一定要将两侧腋下的肉肉都准确无误地拨到乳房上
我们平时去买文胸时,专柜服务员会教你穿内衣的方法。手法也和这个动作差不多。 你在工作间里做一些小运动,被人看到不雅观,但是在洗手间,你是主人,谁也管不了你去洗手间的次数。 如果你感到很有效果,那就多喝几杯水,自然会多去几次洗手间。 另外,在乳房底部正中,有一个穴位叫做乳根穴,我把它叫做“美胸穴”,经常按压,可以丰胸美乳。同时,还能治疗月经不调。 女人一定要记牢自己的最佳美胸期,在这期间按压这个穴位可是会功效大增。 Tips:从当月月经来潮后的第11、12、13天,这3天为美胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24这7天为次佳时期。在这10天当中,影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时期。MM可以每个月在日历上画上小桃心来提醒自己:美胸!美胸! 洗手后,甩甩手 一些MM洗过手后,直接在烘手机前吹干,多浪费电。我是不吹干的,我一边走一边甩甩手。十指打开,一边活动着做弹指状,一边回座位,轻松地开始下一个时段的工作。 纤若无骨的美手腕,就是这样在无意中练就的,而且手腕这个地方,有太多的穴位与各部位联结着,所以甩一下手,对肩膀和全身都有好处。 去一趟洗手间,就做了一次“S”形运动,额外地,还纤细了一下手腕,既省时间,又没有压力。