丰胸应注意的8大事项

    1.购买胸罩时，一定要选择尺寸合适的棉质品。     2.无论做哪种健胸运动时，力度与频次都要量力而行，以免对胸部造成不必要的损伤。     3.如果正在实施KEEP FIT计划，必须注意要循序渐进，不可以操之过急，急剧消瘦的后果之一便是使胸部过早松垂。     4.选用质地较好的胸部肌肤保养品。     5.尽量不要用太热的水洗澡，否则容易烫伤胸部娇嫩的肌肤。     6.掌握日常胸部按摩手势，也可疏通胸部穴道与经脉，对胸腺有很好的保养作用。方法是这样的：由内而外做圆圈形按摩；双手握住乳房，轻轻震动一两分钟；轻轻拍打乳房下侧；双手交替由胸颈处向上提升按摩。     7.炎热的季节里，切勿让胸部的肌肤直接暴露在太阳底下暴晒。     8.经常喜欢上健身房的话，首先要懂得自我保护，避免做一些无保护的剧烈运动。     需要注意的问题     如果乳房突然很疼，摸一摸，更疼；看一看，红红的；感觉一下，热热的；那么很可能是乳房发炎。如果是处于哺乳期的妈妈们，就更要注意了。     如果乳房疼痛伴有肿块，与“大姨妈”有关，经前开始疼痛，经后可缓解或消失，那么很可能是乳腺增生了。     若月经结束后一星期仍很痛，且更久更痛，可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎。