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看看这些不可靠的减肥狠招

/    2013-08-11 14:40:40    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]看看这些不可靠的减肥狠招,减肥药我吃过很多种,这类减肥产品就是充分说明了“减肥是要付出代价的”

    看看这些不可靠的减肥狠招

    随便翻开一本时尚类杂志,我们都可以看到那些仿佛精工雕刻过的完美身材。减肥,成了许多爱美女人穷尽一生精力对付的必修课。

    运动配合饮食适度控制才是健康瘦身之道

    随便翻开一本时尚类杂志,我们都可以看到那些仿佛精工雕刻过的完美身材。减肥,成了许多爱美女人穷尽一生精力对付的必修课。

    如今市面上的减肥产品数不胜数,无不宣称能“瘦”,还有大大小小的减肥机构乃至健康食品,甚至有口香糖也打出“瘦”的口号,更别说坊间各种“绝招”了。但这些都是可行的吗?听瓜瓜的揭秘吧!

    减肥药物,那是“自残”

    减肥药我吃过很多种,这类减肥产品就是充分说明了“减肥是要付出代价的”!虽然能减肥,但是会带来一系列的副作用!轻则头疼头晕、脸色不好,重则会引起身体机能出现混乱,损害身体。当然那时候我只有20岁,吃了立马见效,看着看着瘦,但是到了冬天人就受不了啦,以前冬天穿秋裤就可以过,那一年非要穿厚毛裤,而且感冒死都好不了,现在还落下了鼻炎的毛病 。

    冷冻减肥,那是“受罪”

    我曾经花了几千块钱到一家减肥机构瘦身,用的是冷绷带,就是冷冻减肥方法。首先冷得受不了,大夏天的,可以让你从体内发出严寒,那20分钟长得就像20年一样!光这样还没有用 ,还要调节饮食,天天写饮食计划,不能吃热干面,每天只能吃两小碗米饭,上午吃了下午就不能吃,比如藕和土豆等同于米饭,就是说吃了一小碗土豆就不能吃饭了了。按照这家机构的说法确实可以减肥,但是人受罪啊,而且容易反弹。

    嚼口香糖减肥,那是“传说”

    网上有很多减肥的帖子,坊间也有众多传说,比如说嚼口香糖。文章如此宣称:如果一个人除睡觉之外,整天都咀嚼无糖型口香糖的话,他很有希望在一年之内减掉5公斤赘肉,因为这样的“运动”每小时可以消耗掉70千卡的热量。
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