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只需7步骤就可成功瘦身

/ 2013-08-11 14:43:14 来源：互联网编辑：互联网点击：次

[导读] 减肥成功者的经验是：低标准严要求。减肥目标与目前体重越接近，成功的可能性越大。每一次都给自己一个较低标准，不断享受成功的兴奋，刺激自己在减肥的路上越走越远，逐级接近理想体重。

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