自我激励法 减重者的最大动力

    [导读]减重的道路是艰辛的，我们需要时时保持动力，找到适合自己的激励方法，可以让你坚持到底。形形色色的激励方法，你尽可以逐一尝试，毕竟，减重最大的动力来源就是自我激励！

    以下这些激励标语，必有一款适合你：

    衣服可以买5号，叫柜台小姐拿衣服，报尺寸的时候喉咙可以响一点

    如果加班晚了同事还没有叫饭，自己的肚子不会尴尬地咕咕叫

    拍照的时候可以尽情大笑，不用害怕笑的时候变成大饼脸

    穿超短的衣服去见前男友，让他的下巴掉到地上

    洗澡比较省沐浴露，洗完比较省润肤露

    可以在甜品店打造美女吃甜品的完美风景，而不是肥妞在贪吃

    可以在胖胖的姐妹前炫耀自己的减重成绩，并且强调没有用减肥药

    天热可以穿小吊带，而不用把自己塞进厚厚的牛仔裤和肥肥的T恤里

    不小心坐坏了椅子，大家也理解是椅子质量有问题而不是你的体重有问题

    体育课跑步比较慢，大家也会觉得你是优雅而不是笨拙

    偶尔胃口不好，聚餐的时候吃得比较少，大家也不会觉得你是在刻意节食减肥

    体态比较轻盈，课间在课桌走道间穿梭，不会碰掉别人的书本

    可以学跳舞，不论舞步是不是熟练，都不会被形容成企鹅

    做瑜伽，哪怕动作不到位，也是因为柔韧性不够好，而不是肥肉太多

    可以拍大头照，确保和别人合影的时候，镜头里自己的脸是完整的

    出现在风景照里的时候，不会让人觉得煞风景

    身材好到你有拍艺术照的自信

    偶尔可以买断码的衣服，享受意外的优惠

    可以把以前大尺码的衣服捐给灾区人民，做善事自己心情也会开朗

    体检的时候，站上磅秤的时候不用遮遮掩掩，做B超的时候也不用担心医生说你有脂肪肝

    结婚的那天可以大胆穿上露手臂的婚纱，做一个美美的新娘

    不用担心脚崴了，男朋友背不动你

    这些仅仅是激励口号的一小部分，你自己也可以找到和你的心情最符合的激励，尤其可以想想最初让你走上减重之路的理由是什么，这往往是你最大的动力源泉。