美丽女性网小图标
美丽女性网小图标
您所在的位置: 首页 > 美体 > 减肥秘籍 > 饮食 > 吃西瓜减肥吗?吃西瓜会胖吗?西瓜的热量高吗?

吃西瓜减肥吗?吃西瓜会胖吗?西瓜的热量高吗?

/    2013-08-11 13:42:24    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]夏天喜欢吃西瓜的朋友都怕吃多了会发胖,那么,吃西瓜减肥吗?吃西瓜会胖吗?西瓜的热量高吗?下面一起了解下有关吃西瓜的相关信息吧~



    西瓜番茄汁

    材料:西瓜、番茄。

    做法:

    用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水。两汁和匀,随时饮用。

    瘦身功效:西瓜和番茄都是经典的减肥食品,这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维,能使mm们变得更轻盈,还可预防中暑。

    西瓜红茶

    材料:红茶5克,西瓜适量。

    做法:

    将红茶放入茶杯中,用热水冲泡,然后加入切好的西瓜丁即可。

    瘦身功效:清热解暑,加速腹部脂肪的分解。

    瓜片荷叶茶

    材料:新鲜西瓜皮1块,鲜荷叶30克。

    做法:

    将西瓜皮切小块,荷叶切丝,然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。

    瘦身功效:能够很好的改善便秘,可以达到瘦全身的效果。

    瓜皮蛋汤

    材料:西瓜皮200克,鸡蛋1只,西红柿1只,盐、味精、香油适量。

    做法:

    西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

    淋入蛋液前,可在汤中加少量淀粉液,这样可使蛋液不散。

    瘦身功效:这款瘦身汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身水肿,快快瘦下来。

    以上解答了吃西瓜减肥吗这个问题,推荐了一些吃西瓜减肥食谱,关于吃西瓜会胖吗,西瓜的热量高,1个西瓜=6碗米饭的热量,吃多了会发胖的哦~
上一篇:芙蓉姐姐怎么减肥的?芙蓉姐姐减肥方法
下一篇:木瓜怎么吃最丰胸?红酒木瓜靓汤丰胸