木瓜炖牛奶 美白丰胸早餐

    木瓜炖牛奶 美白丰胸早餐

    木瓜炖牛奶功效:木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，首要烹调工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的非凡蛋白酶，可以快速接收鲜奶外的蛋白量。而蛋白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供应抗朽迈、抗氧化的周全性功效。

    木瓜炖牛奶的做法

    食材准备:木瓜、牛奶

    制作步骤

    1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块；

    2.鲜奶煮到正好沸腾，加入冰糖一同煮至熔解，放凉备用；

    3.卵白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀；

    4.用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪；

    5.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

    以上是木瓜炖牛奶的做法及功效,木瓜炖牛奶,一种常见的甜品,具有美容和丰胸等多种功效~