蔬菜减肥汤做法

    蔬菜减肥汤做法

    高纤维蔬菜减肥汤,可有效控制食欲,让你轻松瘦。下面，小编推荐一款蔬菜减肥汤做法。

    材料：

    1.大番茄三颗；

    2.洋葱一颗；

    3.西洋芹一根；

    4.胡萝卜一条；

    5.高丽菜半颗；

    6.胡椒和盐各少许。

    做法：

    1.将各类蔬果洗净，番茄、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。

    2.水煮沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮，略软化后放入番茄，最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐，即可起锅(亦可洒入些许意式香料调味)。

    功能：

    高纤蔬果菁华全在锅中，饱腹减肥又康健，喝起来更是香甜浓烈的蔬果好滋味。

    这款蔬菜减肥汤,含高纤维,营养丰富,减肥效果也很好哦~