增进乳房增长的几种食物

    对于小胸MM来说，花生的确是个不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。》》快速丰胸法     小胸MM的丰胸食谱     花生红枣黄豆丰胸汤：     材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克     做法：     1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;     2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);     3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。     效果：黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质、红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。     黑豆花生红枣丰胸汤：     材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。     做法：     1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。     2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。     3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。     注意事项：     1.一定要喝冰冻的;     2.早晚都要喝。     黄芪花生粥：     这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的：     将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。     原理：中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。     花生炖猪脚：     材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。     做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。     效果：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。     花生+黑芝麻：     原料：花生、黑芝麻     调料：炼乳、色拉油     做法：     1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。     2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。     效果：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。