四道丰胸食谱快速有效

    你是否还在为你的平胸烦恼着?不想要成为太平公主，其实很简单。只要吃对事物，就可以轻松享受胸部发涨的感觉咯，让你的上围快速增长。还等什么。今天小编给你介绍4款丰胸食谱，好吃又丰胸。     如何丰胸才是王道?丰胸，首先要从吃开始!那么，吃什么才可以有效丰胸呢?小编为大家精心挑选了4道美食，让大家大饱口福的同时还能享受胸部再次发育的快乐。下面4款丰胸食谱可是广大平胸MM的最佳选择哦!     核桃蚝油生菜     材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙     作法：     1、将结球莴苣洗净滤乾水份;     2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;     3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟;     4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。     木瓜炒牛肉片     材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙     作法：     1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;木瓜去籽切丁;     2、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;     3、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中;木瓜丁在油中快炒几下;     4、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。     腰果虾仁     材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙     作法：     1、腰果用油炸熟备用;虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;     2、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;虾仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小时;     3、油烧热熄火，将虾仁中多余的调味料沥掉，放入油中搅开泡熟;     4、再将油滤掉，虾仁与腰果拌匀。     猪尾莲子红枣汤     材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两     作法：     1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净，乾莲子浸泡2小时;     2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁;     3、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;     4、红枣莲子汤可甜、可咸，加糖或加盐自行调配。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。