丰胸食谱让你的胸部健康营养

    腰果鸡肉炒西芹    材料：腰果1两、核桃肉1两、红腰豆1两、花生1两、鸡肉1块、西芹4两。     做法：     1、先将腰果、核桃肉、红腰豆及花生用油炒软;     2、将鸡肉炒熟，加上作料;     3、放西芹炒熟即可。     紫河车丰胸汤     材料：紫河车(胎盘) 半个、雪耳3钱、淮山5钱、杞子3钱、红枣6粒、露露通6粒、生 姜两片、陈皮8份、鸡 蛋1个、鹌鹑蛋3个。     做法：将所有材料用12碗水煲2小时即可。     美胸汤     材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒。     做法：     1、先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半;     2、将猪尾切成数块，放进沸水中过水;     3、将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成;     4、加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。     小编叮咛：猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质，有很好的丰胸效果，此外，喝一段时间后，你的肌肤也会变得又白又嫩，充满弹性，很适合中年女性长期食用。