胸部弹性、胸部太平、胸部扩张、胸部下垂这四大问题都是很多想快速丰胸的美眉经常碰到的。那如何解决这些问题呢?这就交给我们的四位丰胸达人吧!看看她们有什么好的丰胸方法来解决这些问题。 NO、1 我要胸部有弹性! 达人缄言：早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养，对胸型的维持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持续坚持下看到最佳效果。
达人美胸方案： 1、多吃橙、葡萄、西釉及番茄等，富含维他命C的食物，可防止胸部变形;
2、四指合并按摩美胸：四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，每天按摩20次，能有效改善胸部下垂现象。 NO、2 我不想当太平”公主! 25岁之前算是乳房的成长期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。 达人美胸方案： 1、在内衣的选择上要正确，最好让专人为你选择内衣，而且每3个月测量胸部，以免内衣尺寸有变; 2、多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物; 3、切勿错过最佳丰胸时期。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期; 4、黄耆红枣茶： 材料：黄耆3—5片、红枣3粒。 作法：用滚水200ML冲泡，温热时饮用，即可丰胸。 用法：每天2—3杯。 功效：促进胸部发育，有效丰胸。
NO、3 我不要胸部外扩!
达人缄言：25岁之后，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的，可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生。
达人美胸方案： 1、由外往内按摩美胸：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到按摩精油完全吸收。即可有效改善胸部外扩现象;
2、美胸汤： 材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克 作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。 用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。 功效：对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对25岁以上女性则有预防胸部下垂、外扩的功效。
NO、4 我不要胸部下垂! 达人缄言：每天针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。 达人美胸方案： 1、由下往上按摩美胸：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到美胸产品完全吸收，即可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象; 2、豆浆红枣粥 材料：豆浆 500 C、C、、红枣 6 粒、麦片 2大匙、红糖适量 做法：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮 10 分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。 用法：每天一碗。
功效：润肤、丰胸、让脸色红润
把美丽女性网设为主页
