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帮你找到适合自己的丰胸食谱

/    2013-08-11 14:35:01    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此阶段的食疗方有:

    展现曲线的季节悄悄来临,作为女人,不管是哪个年龄段,都想拥有丰满的曲线。对于市场上的丰胸产品,很多姐妹又担心怕不安全.要丰胸又要方便安全那非食疗莫属了。丰胸也要分年龄段,不同的年龄段有不同疗效的丰胸食谱。现在,就根据自己的年龄对号入座吧。     18-25岁的丰胸食谱
    这时的你可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。还可食用下列药膳:     1 菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,敲开一头再煮,弃渣食蛋。每日服一次。     2 羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加调料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等,焖熟即食,每晚食一次。     25-35岁的丰胸食谱     有些成年女性体形偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此阶段的食疗方有:
    1 豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉100克,豆浆1000克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。     2 人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1-2小时,隔日1次。     35岁以后的食谱
    35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,食疗也能助你一臂之力,具体食谱为:     1 海带煨鲤鱼:海带200克,猪蹄1只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,1小时后即可服食。
    2 荔枝粥:荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。     温馨提示:以上涉及到的中药可在中药店购买。
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