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瓜皮蛋汤,减肥瘦身很实用

/    2013-08-11 14:35:24    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]1、西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

  西瓜果实为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉,采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药,功能清暑解热。   饮食减肥是减肥方法中最受人们欢迎的的一种方法,受到很多人的青睐,以下我们将为大家介绍一种瓜皮蛋汤,是一种不错的美味瘦身汤。
    瓜皮蛋汤的制作方法:     1、西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。
    2、淋入蛋液前,可在汤中加少量淀粉液,这样可使蛋液不散。     瘦身功效:这款瘦身汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身水肿,快快瘦下来。
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