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揭示几个美食减肥瘦身法

/    2013-08-11 14:43:50    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]揭示几个美食减肥瘦身法 1蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一,最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜,经过多年演变,今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富,与一般瘦肉所含的蛋白质几乎一样,成年人可配合大量蔬菜,减少肉食

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