冬季减肥芹菜食谱

    导读：芹菜是非常好的减肥食品，它的食物纤维可帮助刮肠油，还能补充维生素C，促进消化吸收。今天小编介绍3款芹菜减肥食谱给大家，帮助您快速排毒，燃烧身体脂肪，让您的减肥计划又能加快一步实现。

    冬季减肥芹菜食谱

    芹菜木耳炒肉丝

    原料：香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。

    做法：

    1.香芹去叶切段，木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，猪里脊切丝后，用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀，腌制十分钟。

    2.锅内热油，七成热，倒入肉丝迅速划散，炒至肉丝一变色即起锅备用。

    3.洗净锅，重新倒入少许油，七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹，放入适量盐，炒匀，放入炒好的肉丝，迅速炒匀即可出锅。

    芹菜烧豆腐

    原料：芹菜100g、豆腐300克、蒜末5克、盐少许、香油少许、水淀粉适量、高汤适量。

    做法：

    1.豆腐切小块，芹菜切段，倒油热锅，炒香蒜末，倒入豆腐块，加入高汤，煮5分钟。

    2.放入芹菜，小火煨煮10～15分钟，加盐调味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。