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常吃自制萝卜泡菜能减肉

/    2013-08-11 14:47:48    来源:互联网    编辑:互联网    点击:

[导读]导读:想减肥又不想花钱,那就试试物美价廉的萝卜泡菜吧。简单方便在家就能制作哦! 萝卜泡菜 自制萝卜泡菜 吃吃就减肉 此菜价廉物美,原料花费不过2-3块钱,且只用十分钟就可以制做完成。既降脂减肥,又十分爽口,口感那是相当地不错!以下是制做方法。 爽口

    导读:想减肥又不想花钱,那就试试物美价廉的萝卜泡菜吧。简单方便在家就能制作哦!
 
萝卜泡菜
萝卜泡菜
 
    自制萝卜泡菜 吃吃就减肉

    此菜价廉物美,原料花费不过2-3块钱,且只用十分钟就可以制做完成。既降脂减肥,又十分爽口,口感那是相当地不错!以下是制做方法。

    爽口萝卜泡菜


    1、准备白萝卜、胡萝卜、樱桃萝卜各100克;

    2、将白萝卜、胡萝卜分别洗净去皮切成薄片,将樱桃萝卜洗净切成薄片;

    3、把三种萝卜片放入容器,加入2小勺盐,用手不停地抓匀5分钟,滗去水分;

    4、把萝卜片用清水漂过,然后挤干;

    5、放入8小勺白糖和约50毫升白醋,用手不停地抓匀5分钟即可。至此爽口萝卜泡菜制做完成。
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