甜蜜减肥瘦身食谱

    爱巧克力的mm要注意了,下面介绍一周巧克力食谱,既能保证营养又能瘦身,让你放心吃巧克力不用怕发胖。

    巧克力热量说明
 

    巧克力

    纯黑巧克力：一块20克，含热量110卡。

    榛果牛奶味巧克力：一块20克，含热量110卡。

    花色巧克力：一块15克，含热量105卡。

    巧克力饼干：一块8克，含热量52卡。

    巧克力蛋糕：一块60克，含热量285卡。