怎么丰胸最快最有效?丰胸方法_丰胸的最快方法

    怎么丰胸最快最有效?丰胸方法_丰胸的最快方法

    怎么丰胸最快最有效?正确的丰胸方法有哪些?以下是有关丰胸的最快方法,想要丰胸的朋友一起了解下吧~

    丰胸方法一:瑜珈丰胸

    双手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐着或站着， 先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线， 让胸部外侧有用力的感觉。记得！不驼背、不耸肩肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。

    掌向上拉高 手肘向内靠拢，接着，手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉，记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。

    丰胸方法二:拧转按摩法：

    用双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上，再跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间。

    按摩胸部的时候注意，要由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。这个时候手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。

    最后，再由乳房上方开始按摩到中间的胸谷，稍微用点力轻擦，按擦十次左右后再换另一侧继续按擦。

    丰胸方法三:断奶后丰胸方法

    断奶后丰胸方法：热敷按摩乳房、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

    断奶后丰胸方法：直推乳房，先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

    断奶后丰胸方法：侧推乳房、用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

    以上信息告诉大家怎么丰胸最快最有效,教你快速丰胸的方法,这三种丰胸方法都很实用,大家不妨试试~