杨幂饮食按摩相结合丰胸营养又健康

    杨幂自从《宫锁心玉》走红之后人气就不断攀升，片约、广告、代言等等接踵而来，而杨幂在事业不断攀上新高峰的同时，胸前的“事业线”也越来越傲人，早已学会趁热打铁的她更是不断丰胸塑乳，用性感吸人眼球，究竟杨幂是如何丰胸的呢?     一、吃一些丰胸食物     杨幂会在餐前喝150毫升的酸奶，并且搭配2勺的炼乳，每天食用两次，早晚一次。这是因为炼乳含有丰富的碳水化合物以及维生素C，与酸奶搭配，更加营养，口感更好。     红酒木瓜靓汤是很多明星丰胸都会食用的，它含有青木瓜、红酒、番茄以及野葛根等纯天然丰胸产品，不仅丰胸效果非常好，不会反弹，很多女星都是借助红酒木瓜靓汤达到“一夜爆乳”的震撼效果。除了增大乳房之外，红酒木瓜靓汤还能够抗衰老，提亮人的肤色，消除皱纹以及橘皮现象，让你乳房、胳膊和腿，乃至全身的肌肤都变得更加紧致、白皙，散发着迷人的诱惑。     二、丰胸按摩     对胸部进行按摩是一个非常有效安全的丰胸方法，每天坚持就会让乳房得到增大、挺拔的机会，配合一些蜂乳球蛋白效果会更好。     做法：先将蜂乳球蛋白涂在胸部，注意避开乳晕和乳头，然后左手托起乳房，使用大拇指以画圈的方式按摩乳房，由外向内一个点一个点地按摩，如此反复6次，再用同样的方式按摩右侧乳房。     三、多补充维生素     杨幂在平时的生活中就注意补充维生素，多食用含有维生素B族和维生素E的食物，比如菜花、卷心菜、菜籽油、葵瓜子油、牛肉、猪肝、蘑菇、牛奶等。这是因为这两种维生素有助于急激素的分泌，这样就能够刺激胸部发育以及保持丰满又弹性。