完美胸部怎样得到?女人心中永远的期待!运动方法虽多,但是很耗时间也很累,效果嘛,好像也不直接,按摩就不同了,可以感觉到乳房的反应,好像成长ing,睡觉前躺着做就行了,一点也不辛苦哟! DIY按摩法1 动作一:挺直腰,举起双臂,拇指与其他四指分离呈直角,将腋下两旁肉轻轻推向胸前 动作二:挺直腰,举起双臂,拇指与其他四指分离呈直角,缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推; 动作三:挺直腰,举起双臂,拇指与其他四指分离呈直角,顺着乳房四周由内而外打圈按摩;
动作四:挺直腰,举起双臂,拇指与其他四指分离呈直角,顺着乳房上部,由下往上按摩至颈部。 DIY按摩法2 1.洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。 2.用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。
3.双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
4.双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。
5.使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。