怎样拯救自己的胸部

    三角型胸部补救

    从侧面看就像个尖尖的三角形！***极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。

    形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于***下部。内衣穿着不当。

    补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。

    按摩型方便操

    倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在胸部。从***下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从***中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在***周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。此方法可以活跃***周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。下垂型胸部补救

    这种类型的***肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。

    形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成***里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。

    补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好***的保养。你是不是对你的胸部不满意呢？而你已经过了发育期不是吗？这可怎么办呢？难道你甘心就这样一直小下去吗？谁能来拯救熟女那不完美的胸型呢？别担心，小编教熟女六个丰胸方法，让熟女们胸部也能第二次的发育，胸前不再“坦荡荡”。圆盘型胸部补救

    这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！

    形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。

    补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物