减掉“面包脸”的瘦脸技巧

    身上肉肉并不多，可是脸上看起来就肥肥的，让别人误以为你很胖，因此有了“面包脸”的外号。下面就教你瘦脸妙招，做做脸部运动帮你瘦脸。从现在开始，不要再让别人称呼你为“面包脸”，赶快来看看下面这几种实用瘦脸妙招咯!一起来做脸部运动！

    不要“面包脸” 实用瘦脸妙招

    脸部三运动

    一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

    二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

    三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

    不要“面包脸” 实用瘦脸妙招

    小脸冬瓜汤

    原料： 胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐 适量

    做法：

    1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

    2.冬瓜洗干净，切厚块。

    3.玉米洗干净，切块。

    4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。

    5.瘦肉洗干净，氽烫后再洗干净。

    6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

    不要“面包脸” 实用瘦脸妙招

    瘦脸面膜DIY

    材料：大蒜、绿豆粉及面膜布

    作法：

    step1：把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(以去味)。

    step2：放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤

    step3：将面膜布放泡在大蒜中

    step4：拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水

    step5：在涂在面膜布后再敷在面膜上

    step6：约10-15分钟，即可以清水洗净脸

    功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。