瘦腰瘦腹的几种珍藏汤普

    喝汤能减肚子?充足的水分可以带走腹部的脂肪，而且汤容易吸收，所以成为了减肚子的好食品，那么喝什么汤瘦肚子的效果好呢?　　“豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。     消脂汤     材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉) 做法：     1、将全部材料以3大碗水，煮2-3小时，水滚后转小火继续炖。     2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱     注意!早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包?这样效果会更明显喔!     橄榄油是最近很热门的美容护肤产品，很多人用过之后觉得效果不错，它的功能范围究竟还有多广?网友的贴身经历说明，它还可以拥有显著的减肥效果     顺气减肥汤     材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹 做法：     1 、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净     2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止     3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可     注意!喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。     如果你还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧;很不幸地，如果已经是了，没关系，只要能能跟我们一起做，我们也可以摆脱小“腹”婆、迈向小“腰”精哦     瘦小腹鱼汤     材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。 做法：     1 、鲫鱼用油先煎过;     2 、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2 个钟头即可。     用法：此汤可当中晚餐食用。     功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。     随着春季的到来，夏季的脚步也在跟进，如何在夏天里露出你的性感小腹，那就需要现在的努力!