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普拉提中简单的瘦腰法

/ 2013-08-11 14:27:59 来源：互联网编辑：互联网点击：次

[导读]你知道普拉提中最简单的秘密是什么？告诉你们，普拉提中最简单的是普拉提瘦腰法，我们一起老练习一下吧。阅读推荐：亲密接触普拉提身体塑形最佳练普拉提不治背痛反而伤背动作名称：百拍它是普拉提最原始的动作，通过手臂的拍动和深呼吸进行热身，并且收

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